🚚 משלוח מכל ספק לכל הארץ ב־35 ₪ בלבד!*
🚚 ספק אחד = משלוח אחד ← משתלם למלא סל.
🌱 מס' ספקים = כמה משלוחים ← משתלם לחוויה מגוונת.

מנות עיקריות

יצרנים

גלו מנות טבעוניות עיקריות – קובה, קיש, עלי גפן ותבשילים עשירים בטעם, כולם עשויים מרכיבים מהצומח בלבד. מושלם לארוחה ביתית טעימה ובריאה.

שם הספק: נאמ נאמ
עיר: חריש
במלאי
‎ 7400
+
תבשיל שעועית לבנה ברוטב אדום, מתאים מאוד עם אורז או קוסקוס ליד או פשוט ככה! המחיר לליטר ניתן לבקש שעועית אדומה בהערות.
עיר: רעננה
במלאי
‎ 8200
+
ציר ירקות עשיר עם פטריות שונות שבו מתבשלות גם קוביות טופו, יוצר מרק ראמן עשיר בטעמים ובחלבון. בנפרד תקבלו אטריות טריות, בצל ירוק ואצות נורי שתוכלו להוסיף אחרי חימום המרק. ארוחה שלמה בצלחת אחת.
שם הספק: טבע האוכל
במלאי
‎ 5600
+
קוסקוס בעבודת יד בבישול ארוך וביתי - 1 ליטר 
עיר: רעננה
במלאי
‎ 6600
+
קציצות בריאות טעימות וצבעוניות עשויות על בסיס עדשים כתומות סלק וירקות נוספים. פריכות בחוץ ונימוחות מבפנים הקציצות מגיעות עם מטבל טחינה עגבניה 
שם הספק: טבע האוכל
במלאי
‎ 3200
+
מרק ירקות - דלורית, גזר, סלרי, קישוא וגרגירי חומוס בבישול בייתי ותיבול עדין
במלאי
‎ 6500
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
ממנות הדגל של המטבח ההונגרי ואולי המנה האופיינית והמוכרת ביותר שלו. זהו תבשיל סמיך ועשיר,  כשהמרכיבים הכי חשובים בו הם הפפריקה, הפלפלים ותפוחי האדמה, ופה במקום בשר-נתחוני סויה. מנה חורפית משביעה. * מנה ללא גלוטן - עלולה להכיל שאריות מזעריות של גלוטן, כיוון שהמטבח אינו סטרילי לגלוטן....
שם הספק: נאמ נאמ
עיר: חריש
במלאי
‎ 6500
+
תבשיל עדשים שחורות, עם בצל קצוץ קצוץ וקוביות גזר, מפנק וטעים, מתאים ליד האורז, הפתיתים, ואפילו עם ממרח חומוס! מחיר לליטר
במלאי
‎ 7500
1000 מל (‎₪‎ 0.08 לכל מל)
+
מתגעגעים לשווארמה אבל בלי נקיפות מצפון?   הנה התשובה בשבילכם-שווארמה עשויה מסויה, ללא גלוטן,  מתובלת ועסיסית, מומלץ להגיש עם טחינה, ירקות ופיתה. * מנה ללא גלוטן - עלולה להכיל שאריות מזעריות של גלוטן, כיוון שהמטבח אינו סטרילי לגלוטן. מרכיבים: נתחי סויה, בצל, כמון, פפריקה, מתוקה, פפריקה...
במלאי
‎ 8500
2000 מל (‎₪‎ 0.04 לכל מל)
+
למה להסתפק בסוג אחד של עדשים אם אפשר לשלב בין שלושה סוגים??  מוסיפים בטטה העשירה בבטא קרוטאן וסיבים ומקבלים מרק  משביע, מחמם וטעים.  העדשים שייכים למשפחת הקטניות ומהווים מקור לחלבון ולפחמימות , דלים בשומן ואינם מכילים כולסטרול. הם מהווים מקור מצוין לסיבים מסיסים המסייעים להפחתת רמות הכולסטרול...
עיר: רעננה
במלאי
‎ 8300
+
שכבות של חצילים קלויים בגריל, תפוח אדמה (אחד קטן) , ובינהם טופו עסיסי ברוטב עגבניות ביתי עשיר בטעמים. המוסקה אפויה בתנור, מוקרמת ברוטב בשמל טבעוני, ריחנית טעימה ומזינה במיוחד. מכילה כמות גדולה של חלבון. תבלינים מיוחדים - בהרט וכמון. מגש אלומניום גודל 15/20. מספיק לכארבעה סועדים.
במלאי
‎ 8000
6 יחידות (‎₪‎ 13.33 לכל יחידות)
+
גם לטבעונים מגיע קציצות של מאמא !  קציצות ברוטב מתקתק-מתובל, מנה עיקרית חגיגית. מומלץ להגיש עם אורז לבן (ניתן להזמין בנפרד) * מנה ללא גלוטן - עלולה להכיל שאריות מזעריות של גלוטן, כיוון שהמטבח אינו סטרילי לגלוטן. מרכיבים: חלבון אפונה, בצל, שום, שזיפים מיובשים, סילאן, בהרט, ג'ינג'ר כמות: 6...
במלאי
‎ 6500
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
מנה עשירה במרכיבים תזונתיים חשובים. באיור-וודה המש נחשבת לקיטניה קלה לעיכול וטובה מאוד לניקוי רעלים ושיקום הכבד ומומלצת למחלימים, כאן בתוספת כורכום וכמון שעוזרים גם הם לעיכול. * מנה ללא גלוטן - עלולה להכיל שאריות מזעריות של גלוטן, כיוון שהמטבח אינו סטרילי לגלוטן. מרכיבים: מש, פלפלים, דלעת \...
במלאי
‎ 6800
1 יחידות (‎₪‎ 68.00 לכל יחידות)
+
מאפה מיוחד המביא את ניחוחות מזרח אירופה אליך הביתה. המנה מתאימה גם לתקופת הפסח * מנה ללא גלוטן - עלולה להכיל שאריות מזעריות של גלוטן, כיוון שהמטבח אינו סטרילי לגלוטן.  מרכיבים: תפו"א, בטטות, בצל, קמח תפו"א כמות: 1 תבנית אינגליש קייק
במלאי
‎ 6500
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
מנה מהמטבח הבוכרי. זוהי ארוחה שלמה בסיר- תבשיל של אורז עם גזר ונתחי סויה בתוספת שום ותבלינים פתיתי הסויה הם פולי סויה מעובדים ודחוסים ומיובשים לאחר שהוצא מהם השמן, מה שמשאיר ערך תזונתי גבוה של חלבון, ברזל וסידן, לעומת ערך קלורי נמוך ואחוזי שומן נמוכים (כ- 4%). * מנה ללא גלוטן - עלולה להכיל...
במלאי
‎ 6800
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
סלט צבעוני בניחוח אסייתי, כרוב הינו מקור טוב לוויטמינים : A, B, C,, E K. עשיר במינרלים סידן, אשלגן, גופרית, סיליקה, מגנזיום וברזל ועשיר בסיבים תזונתיים מרכיבים: כרוב ירוק, כרוב סגול, בוטנים, בצל ירוק, רוטב סויה, חמאת בוטנים, חומץ, סוכר חום, זנגויל, מקלוני חומוס כמות: 1 ל'
במלאי
‎ 7000
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
נתחי סויה וירקות מוקפצים ברוטב מהמטבח האסייתי מנה עיקרית מלאת טעמים  מן המזרח הרחוק. מומלץ להגיש בתוספת אורז. מרכיבים: נתחי סויה, כרוב, גזר, פלפלים, שום, סויה, סילאן, רוטב צ'ילי כמות: 1 ל'
במלאי
‎ 8500
2000 מל (‎₪‎ 0.04 לכל מל)
+
עדשים כתומות מכילות ברזל, אבץ, אשלגן, ויטמין B ו-9 גרם של חלבון למנה אחת ועשירות בחומצה פולית. אכילתן מפחיתה את הסיכוי לפתח סרטן, כולסטרול וסוכר בדם. עלי מנגולד  מכילים שפע רב, של הויטמינים A, B ,C ,E, וויטמין K, החיוני לבניית עצמות, ברזל, סידן, מנגן, נוגדי חמצון ועוד הרבה נוטריאנטים אחרים. מרק...
במלאי
‎ 6500
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
מנה המהווה ארוחה שלמה בפני עצמה. הטופו הוא מזון המיוצר מחלב סויה העובר תהליך התמצקות על ידי חיידקים ידידותיים. תהליך זה מוכר כבר אלפי שנים ופותח בסין. הטופו חדר למטבח הישראלי יחד עם המזון האסיאתי וכיום הוא מהווה תחליף לגבינה ועוד. מרקמו חלבוני והוא חסר טעם. יתרונו שהוא סופג את הטעמים מסביבו...
עיר: רעננה
במלאי
‎ 8700
+
קופסת ממולאים - 2 פלפלים 2 קישואים ועגבניה - ממולאים באורז מלא ושעועית מש מבושלים ברוטב עגבניות עשיר ביתי מנה מלאה בבריאות וחלבונים מהצומח.
במלאי
‎ 7000
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
מנת ארוחה קלילה שמתאימה לימים חמים. לקינואה ערכים תזונתיים גבוהים- היא עשירה בכל חומצות האמינו החיוניות, מה שמקנה לה איכות חלבון גבוהה ביותר. כמו כן עשירה בסיבים תזונתיים, זרחן, ברזל ומגנזיום. * מנה ללא גלוטן - עלולה להכיל שאריות מזעריות של גלוטן, כיוון שהמטבח אינו סטרילי לגלוטן. מרכיבים:...
תבשיל טופו פטרית וירקות שורש אפוי בתנור. הצלי מזכיר טעמים של צלי עוף, רק בלי העוף.
במלאי
‎ 6500
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
טוויסט למג'דרה אורז הקלאסית! בורגול עם עדשים שחורות, קטנות, עדינות וטעימות ביותר. מנה טובה לנשים מניקות – עדשים שחורות מחזקות את כל הרקמות, מגבירות את חלב האם ואינן יוצרות גזים מרכיבים: בורגול, עדשים שחורות, בצל. כמות:  1 ל'
שווארמה עסיסית וטעימה עשויה מנתחי חלבון סויה שעוברים תהליך של הזרקת טעמים. הניתחונים מוקפצים עם המון בצל, פטריות ותבליני שווארמה. מגיע בתוספת טחינה. במנה  יש  400 גר חלבון סויה
עיר: רעננה
במלאי
‎ 13000
+
מגש של 20 חצאי טורטיות ממולאות בכל טוב. שני טעמים לבחירה: כמו סביח - חציל קלוי טחינה וסלט כמו ביצים אנטיפסטי  גבינת שמנת קשיו וירקות חיים
מיקס 25 לביבות תפא אפויות בטעמים וצבעים שונים. קריספיות מבחוץ ונימוחות מבפנים. המגש מגיע עם שני מטבלים.  לביבות  בטטה ותפא לביבות מנגולד ותפא לביבות קישואים ותפא
במלאי
‎ 6500
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
לוביה עשירה באבץ, מינרל החשוב לתפקוד תקין של מערכת החיסון, סינטזת חלבון בגוף וריפוי פצעים, היא מהווה מקור טוב לברזל (ברזל שמגיע ממקור צמחי) ובנוסף מכילה גם ויטמין C שידוע כמגביר ספיגת ברזל בגוף. שעועית זאת עתירה באשלגן, זרחן ומכילה 110 מ"ג סידן ב- 100 גרם שלה. קארי לוביה הינו תבשיל ארומטי...
במלאי
‎ 6500
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
מנה קלאסית מהמטבח ההודי - ירקות העונה בשילוב עם גרגירי חומוס עם שפע תבלינים מהמטבח ההודי. המנה פיקנטית. * מנה ללא גלוטן - עלולה להכיל שאריות מזעריות של גלוטן, כיוון שהמטבח אינו סטרילי לגלוטן. מרכיבים: גרגירי חומוס,ירקות העונה, (פלפלים, כרובית, עגבניה, קישוא, תפו"א, גזר,דלעת וכד' )...
רצועות חלבון סויה מתבשלות בתוך תבשיל של רוטב עגבניות עם חצילים קלויים. כל הטוב הזה מתובל בהרבה בזיליקום זעטר ואורגנו טריים מהגינה.
עיר: רעננה
במלאי
‎ 12000
+
מיקס של 25 לביבות ירק אפויות בטעמים וצבעים שונים. קריספיות מבחוץ ונימוחות מבפנים. המגש מגיע עם שני מטבלים.  ניתן לבחור 3 סוגים: לביבות בטטה קינואה לביבות סלק וטחינה לביבות כרובית (בעונה) לביבות כרישה לביבות קישואים
במלאי
‎ 6500
1000 מל (‎₪‎ 0.07 לכל מל)
+
דאל הינו תבשיל קטניות שמקורו בהודו.בדרך כלל מומלץ לאכול אותו בתוספת אורז לבן או צ'פטי. מבין כל סוגי הקטניות, העדשים הן הקלות ביותר לעיכול. הסיבה לכך נעוצה בעובדה שהעדשים מכילות את השיעור הנמוך ביותר של סיבים תזונתיים מכל משפחת הקטניות. עם זאת, עדיין מדובר על מרכיב מזון המכיל כמות מרשימה של...
מנת אורז מהמטבח הדרוזי.  זוהי ארוחה שלמה בסיר אחד. את הבשר הטחון מחליפים פתיתי סויה העשירים בחלבון ובתוספת אטריות דקות וגזר. מנה עם ניחוחות של בהרט קינמון והל. מרכיבים: אורז , פתיתי סויה, גזר, אטריות דקות, בהרט, הל כמות:  1 ל'
סוג מוצר
יצרנים
Bestsellers